Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Укрепление мышц пресса – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Физическое Здоровье (Физическое тело, 5 тело)». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Укрепить мышцы пресса.