Самоутверждение — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Самоутверждение».
Разрешение внутренних конфликтов – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Самоутверждение». Разрешить внутренние конфликты вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Улучшение самооценки – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Коммуникация». Улучшить самооценку вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.