Границы — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Границы».
Выстраивание здоровых границ – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Границы». Выстроить здоровые границы вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Расширение границ – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Границы». Расширить границы вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.