Эффекты

Кундалини Йога обладает огромным количеством эффектов. Ведь Йога – это не только здоровое тело и ясный ум. Йога – это инструкция, руководство к телу и жизни. Она помогает в решении множества вопросов. В этом разделе вы можете подобрать практику: крийю, упражнение, или медитацию для решения конкретной задачи и достижения нужного вам эффекта.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Баланс 2 чакры Свадхистаны

Баланс 2 чакры Свадхистаны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «2 чакра». Привести в баланс 2 чакру Свадхистану вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...

Очищение 2 чакры Свадхистаны

Свадхистхана — вторая чакра, связанная с чувственностью, творчеством и способностью получать удовольствие от жизни. Когда она блокируется, мы теряем лёгкость, отстраняемся от тела и эмоций. На этой странице вы найдёте подборку практик Кундалини Йоги, которые помогают мягко очистить и активировать этот центр: вернуть текучесть, пробудить внутреннюю силу и восстановить связь с собой.

Читать далее...

Усиление 2 чакры Свадхистаны

Усиление 2 чакры Свадхистаны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «2 чакра». Усилить 2 чакру Свадхистану вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...