Энергия солнцестояния и Аматри Мудра Крийя – Свен Бутц
Записи эфировЗапись эфира со Свеном Бутцем — европейским учителем Кундалини Йоги и Сат Нам Расаян с более чем 30-летним опытом, основателем школы «Турия» в Германии.
Свен вспомнил, как ещё в 90-х Йоги Бхаджан говорил: появятся программы, которые будут писать за людей письма, и телефоны, через которые это станет возможным. Тогда в это было трудно поверить — сегодня это обычная жизнь. Вывод Свена прямой: чем больше интеллект перекладывается на машины, тем ценнее то, что машине недоступно, — чувствительность, осознанность, интуиция. Это и есть время йогов.
Что в записи
- путь Свена: 34 года рядом с учителем Гурудевом, от встречи в Берлине до ежедневных онлайн-практик;
- почему Гурудев не выделял особенные даты — и почему солнцестояние всё же реальная точка опоры, когда внутренний огонь можно настроить на огонь природы;
- почему в такие дни стоит облегчить питание и усилить практику;
- короткая крийя на накопление праны (1–3 минуты);
- Аматри Мудра Крийя (11 минут) на управление потоком ума, которую Гурудев считал одной из важнейших.
Обе крийи можно повторять самостоятельно: короткую — по 1–3 минуты, Аматри Мудра Крийю — по 11 минут.
Канал Свена — @svenbutz_online.
Телеграм-пост с этим видео:
https://t.me/yoga_kundalini_love/1056
Поделитесь этим видео с друзьями!
