Соединение с Бесконечностью (7 мин)

• Сядьте в Простую Позу.
• Положите левую ладонь на область Сердечного Центра.
• Правую руку согните в локте, вытяните указательный палец вверх (Палец Юпитера), а большой палец прижмите к остальным трём пальцам.
• Поддерживайте прямую осанку, вытягивайтесь вверх, не опуская вес на ягодицы.
• Закройте глаза и глубоко вдохните через нос, задержите дыхание, затем медленно выдохните со свистом через рот.

Визуализация:
Представьте, что нечто божественное и чистое зовёт вас. Ощутите восторг от самих себя и соприкоснитесь со своей собственной Бесконечностью.

Выполняйте упражнение 7 мин.

Комментарий: Это упражнение создаёт связь с Высшим Я и помогает пробудить интуицию.