Мышечная система (мускулатура)

Мышечная система (мускулатура) — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Мышечная система (мускулатура)».

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Снижение напряжения мышц

Снижение напряжения мышц – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Мышечная система (мускулатура)». Снять напряжение мышц вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...