Лунные дни — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Лунные дни».
Для полнолуния – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Лунные дни». Практиковать в полнолуние вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.