Кундалини Йога обладает огромным количеством эффектов. Ведь Йога – это не только здоровое тело и ясный ум. Йога – это инструкция, руководство к телу и жизни. Она помогает в решении множества вопросов. В этом разделе вы можете подобрать практику: крийю,упражнение, или медитацию для решения конкретной задачи и достижения нужного вам эффекта.
Разрешение внутренних конфликтов в Кундалини Йоге – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Самоутверждение». Разрешить внутренние конфликты вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Улучшение самооценки – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Коммуникация». Улучшить самооценку вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.