Эффекты

Кундалини Йога обладает огромным количеством эффектов. Ведь Йога – это не только здоровое тело и ясный ум. Йога – это инструкция, руководство к телу и жизни. Она помогает в решении множества вопросов. В этом разделе вы можете подобрать практику: крийю, упражнение, или медитацию для решения конкретной задачи и достижения нужного вам эффекта.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Расширение сознания

Расширение сознания – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «5 кош (оболочек сознания)». Расширить сознание вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...