Важно! Прислать свою историю можно только заполнив анкету по ссылке ниже. В этом случае Вашей истории присвоится порядковый номер, по которому мы будем определять победителя.
Прислать свою историю
Чтобы прислать Вашу историю, нажмите на кнопку ниже! ?
Уже знаком с Кундалини Йогой (любой уровень подготовки).
Хочет научиться быть более расслабленными.
Хочет научиться справляться с тревожными состояниями.
Хочет поднять жизненный тонус и восстановить ресурсы.
Часто эмоционально перенапрягается и много переживает.
Чувство тревоги и бесполезные переживания – главные пожиратели наших жизненных сил. Человек, который находится в этих состояниях начинает быстро увядать. На занятии мы поймем, что нужно сделать чтобы не ввязываться в тревожное состояние. Люди, которые уже находятся в этом состоянии узнают, как отпустить тревогу и обрести душевное равновесие.
Чтобы гарантированно попасть на мастер-класс, регистрируйтесь прямо сейчас!
Работает с зависимыми, некоторое время занималась реабилитацией в клинике Маршака.
Специалист в индустрии здоровья, научный сотрудник отделения биохимии и физиологии пищеварения НИИ питания РАМН.
Организатор международных онлайн-фестивалей Kundalini Journal «Вкус Жизни», сооснователь проекта "Kundalini Live", учитель Федерации Йоги.
Как будет проходить мастер-класс?
Шаг 1
После регистрации и оплаты вы получите ссылку на подключение к прямому эфиру в программе Zoom.
Шаг 2
Вечером в день мастер-класса я выйду в прямой эфир в программе Zoom.
Шаг 3
После мастер-класса по вашему запросу вы получите запись мастер-класса.
Программа мастер-класса
ЧАСТЬ 1. Лекция
В начале мастер-класса я проведу для вас небольшую лекцию.
ЧАСТЬ 2. Практика
Затем мы выполним 60-ти минутный комплекс, релаксацию и 11-ти минутную медитацию.
ЧАСТЬ 3. Общение
В конце занятия Вы сможете задать ваши вопросы.
Для занятий вам потребуется комната 2х2 метра, коврик (или плед), стакан воды,доступ в интернет и отсутствие посторонних людей, чтобы полностью погрузиться в практику.
Чтобы гарантированно попасть на мастер-класс, регистрируйтесь прямо сейчас!
«Вчера я прокачивала Свадхистану! На кундалини классе у @anna.buchanova. Аня моя давняя подруга и прекрасный инструктор; я её обожаю, очень светлый и проработанный человек, просто находиться ядом это уже благо. Это волшебство, мой запрос в практику удовлетворялся, осознания и наполненность как итог, мужчины в метро просто врезались в меня, как мотыльки о радиатор)))»
Фантастика!
«Фантастика! Прекрасная медитация, ощущение энергии нашего круга очень сильное, и ветер, и костёр, и свет в космос – все очень реально! Аня, люблю твой голос, и тебя!»
Видимо кундалини не дремлет
«Аня, спасибо тебе за практику!!! Мне очень понравилось! Я в медитации стала ощущать себя как огромная кобра с раздувающимся капюшоном. Видимо кундалини не дремлет. У меня сразу после была медитация со своей группой, сделала эту же, правда на 31 мин. все ушли в дзене спать!»
вещие сны снятся
«Спасибо Аня, я заметила, что после практик с тобой у меня вещие сны снятся. Честно, исполняются в течение недели. Прям событие что приснилось, то и повторяется в реальности. Я это заметила ещё в прошлом году в Лужках. Но там я голос во сне слышала, перед Садханой. Мне ответили на вопрос, который меня мучил несколько лет. Ответ меня не порадовал. Но спустя почти год, я понимаю, что мне сказали во мне то и произошло. А вчера у меня произошла ситуация и люди в ней, которые мне приснились после нашей медитации 14.02. Я вспомнила уже вечером, и была в шоке. Те после медитаций открывается что-то типа ясновидения что ли?»
Первый раз была сегодня на практике Кундалини
«Первый раз была сегодня на практике Кундалини. Ребятки, ощущения нереальные в теле, я в восторге! Мне очень понравилось! Всем рекомендую!!! Анечка, благодарю от всей души, от всего сердца <3»
Сегодня была чудесная практика
«Сегодня была чудесная практика. Руки было держать гораздо легче. Очень довольна, постаралась быть максимально вовлеченной. Благодарю за чудесную практику!»
Вопросы и ответы
Что нужно для занятий?
Для занятий вам потребуется комната 2х2 метра,коврик (или плед), стакан воды,доступ в интернет и отсутствие посторонних людей, чтобы полностью погрузиться в практику.
А запись будет?
Да.
Можно практиковать беременным?
Нет.
Требуется ли опыт в практике Кундалини Йоги?
Да, как минимум вы должны иметь опыт нескольких занятий по Кундалини Йоге.
