ХОЧУ УЧАСТОВАТЬ!

Подробнее

ЗАПИСАТЬСЯ!

Для тех, кто:

• Уже знаком с Кундалини Йогой (любой уровень подготовки).

• Хочет научиться быть более расслабленными.

• Хочет научиться справляться с тревожными состояниями.

• Хочет поднять жизненный тонус и восстановить ресурсы.

• Часто эмоционально перенапрягается и много переживает.

Чувство тревоги и бесполезные переживания – главные пожиратели наших жизненных сил. Человек, который находится в этих состояниях начинает быстро увядать. На занятии мы поймем, что нужно сделать чтобы не ввязываться в тревожное состояние. Люди, которые уже находятся в этом состоянии узнают, как отпустить тревогу и обрести душевное равновесие.

НА МАСТЕР-КЛАСС!

На мастер-классе Вы:

• Оберете состояние душевного равновесия,

• Отпустите тревогу и «возьмете себя в руки»,

• Разрешите внутренний конфликт,

• Перезагрузитесь на ближайшие две недели,

• Получите прилив энергии и тонус.

Бучанова Анна (Хар Рай Каур)

Как будет проходить мастер-класс?

• Шаг 1

  После регистрации и оплаты вы получите ссылку на подключение к прямому эфиру в программе Zoom.

• Шаг 2

  Вечером в день мастер-класса я выйду в прямой эфир в программе Zoom.

• Шаг 3

  После мастер-класса по вашему запросу вы получите запись мастер-класса.

Программа мастер-класса

• ЧАСТЬ 1. Лекция

  В начале мастер-класса я проведу для вас небольшую лекцию.

• ЧАСТЬ 2. Практика

  Затем мы выполним 60-ти минутный комплекс, релаксацию и 11-ти минутную медитацию.

• ЧАСТЬ 3. Общение

  В конце занятия Вы сможете задать ваши вопросы.

Для занятий вам потребуется комната 2х2 метра, коврик (или плед), стакан воды, доступ в интернет и отсутствие посторонних людей, чтобы полностью погрузиться в практику.

РЕГИСТРАЦИЯ

Сколько стоит участие?

До начала мастер-класса осталось:

НА МАСТЕР-КЛАСС!

Отзывы о мастер-классах Анны Бучановой

• я прокачивала Свадхистану!

  «Вчера я прокачивала Свадхистану! На кундалини классе у @anna.buchanova. Аня моя давняя подруга и прекрасный инструктор; я её обожаю, очень светлый и проработанный человек, просто находиться ядом это уже благо. Это волшебство, мой запрос в практику удовлетворялся, осознания и наполненность как итог, мужчины в метро просто врезались в меня, как мотыльки о радиатор)))»

• Фантастика!

  «Фантастика! Прекрасная медитация, ощущение энергии нашего круга очень сильное, и ветер, и костёр, и свет в космос – все очень реально! Аня, люблю твой голос, и тебя!»

• Видимо кундалини не дремлет

  «Аня, спасибо тебе за практику!!! Мне очень понравилось! Я в медитации стала ощущать себя как огромная кобра с раздувающимся капюшоном. Видимо кундалини не дремлет. У меня сразу после была медитация со своей группой, сделала эту же, правда на 31 мин. все ушли в дзене спать!»

• вещие сны снятся

  «Спасибо Аня, я заметила, что после практик с тобой у меня вещие сны снятся. Честно, исполняются в течение недели. Прям событие что приснилось, то и повторяется в реальности. Я это заметила ещё в прошлом году в Лужках. Но там я голос во сне слышала, перед Садханой. Мне ответили на вопрос, который меня мучил несколько лет. Ответ меня не порадовал. Но спустя почти год, я понимаю, что мне сказали во мне то и произошло. А вчера у меня произошла ситуация и люди в ней, которые мне приснились после нашей медитации 14.02. Я вспомнила уже вечером, и была в шоке. Те после медитаций открывается что-то типа ясновидения что ли?»

• Первый раз была сегодня на практике Кундалини

  «Первый раз была сегодня на практике Кундалини. Ребятки, ощущения нереальные в теле, я в восторге! Мне очень понравилось! Всем рекомендую!!! Анечка, благодарю от всей души, от всего сердца <3»

• Сегодня была чудесная практика

  «Сегодня была чудесная практика. Руки было держать гораздо легче. Очень довольна, постаралась быть максимально вовлеченной. Благодарю за чудесную практику!»

Вопросы и ответы

• Что нужно для занятий?

  Для занятий вам потребуется комната 2х2 метра, коврик (или плед), стакан воды, доступ в интернет и отсутствие посторонних людей, чтобы полностью погрузиться в практику.

• А запись будет?

  Да.

• Можно практиковать беременным?

  Нет.

• Требуется ли опыт в практике Кундалини Йоги?

  Да, как минимум вы должны иметь опыт нескольких занятий по Кундалини Йоге.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

Информационный партнер