Упражнение Кундалини йоги

Расслабление в Простой Позе (1 мин)

1 мин
Расслабление в Простой Позе (1 мин) - Кундалини Йога
Увеличить

Техника выполнения

Сядьте в Простую Позу и расслабьтесь на 1 минуту.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

Источники описания
  1. «ОПЫТ САМОПОЗНАНИЯ. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
  2. «Истинные отношения. Учебник для студентов международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана. Учитель Эпохи Водолея. Трансформация сертификационный курс для практиков уровня II», изд.:

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники