УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Повтор первых трех упражнений крийи с отдыхом в 5 минут (2 раза)

Техника выполнения

Повторите первые три упражнения еще два раза, отдыхая после каждого раза по 5 минут.

Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Повтор первых трех упражнений крийи с отдыхом в 5 минут (2 раза)

Упражнение Кундалини Йоги «Повтор первых трех упражнений крийи с отдыхом в 5 минут (2 раза)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму
    ПО ПОДПИСКЕ

    Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму

    40 мин - 40 мин

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Противостояние страху Из лекций и бесед Йоги Бхаджана» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением
    Начинается работа скрипта Cron