Упражнение Кундалини йоги

Полная релаксация на боку

15 мин

Техника выполнения

Лежа на боку, расслабьтесь. Полная релаксация.

Другие варианты упражнения

Источники описания
  1. «Осознанная беременность: Дар давать жизнь», Тарн Таран Каур Кхалса

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная