Упражнение Кундалини йоги
Пение песни «Бог во мне» (3 мин)
Техника выполнения
Сидя в Простуй Позе с прямой спиной и закрыв глаза, слушайте и пойте вместе с записью песню Ниринджан Каур «Бог во мне» (God is Within Me). 3 минуты.
Техники в упражнении
Подробнее о позах и приёмах
