УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Пение любой мантры (3-6 мин)

  • Пение любой мантры (3-6 мин). Упражнение Кундалини Йога картинка

    Техника выполнения

    Перейдите в Простую Позу. Начните петь восторгу бесконечности любую мантру, которая трогает вас за душу.

    Комментарии: Вы наполняетесь внутренней радостью. Происходит соединение с духом Вселенной. Расслабьтесь и ощутите, как поток энергии проникает сквозь вас.

    3 мин – 4 мин 30 сек – 6 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Пение любой мантры (3-6 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Пение любой мантры (3-6 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:

    Техники Кундалини Йоги из этого упражнения

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Абсолютный баланс. Практическое руководство по Кундалини йоге. Альманах», серия: «Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: Йога Экс-Пресс, 2007 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением