Медитация на песню Himalaya в Простой Позе

Минимальное время: 5 мин | Среднее время: 5 мин | Максимальное время: 5 мин

Медитация на песню Himalaya в Простой Позе. Кундалини Йога картинка

Сядьте в Простую Позу, закройте глаза. Начните медитировать на песню Himalaya или любую другую песню. Когда вы слушаете песню, позвольте звуку слов и музыки создать частоту, которую получит правый мозг, а затем простимулирует левый мозг создать движение. Подпевайте и представляйте, что вы летите на высоте 12 000 км. Выражайте себя через медитативные движения плечами, торсом и кистями. Это изначальное, основное движение, свойственное человеку. Выражайте свои чувства свободно через движения тела. 5 минут.

Комментарий: Вы можете развить в своих руках великую целительную силу, научившись таким образом медитировать на красивые песни. Это эффективное средство общения с вашим внутренним я и проецирования вашей сущности наружу. И эта сущность — это целительная сила внутри вас, которая есть Бог. Для женщины особенно полезно развивать способность выражать себя через язык тела, чтобы эффективно сообщать о своем присутствии. В противном случае она теряет баланс и напрягает свою чувствительную и сексуальную часть личности.

Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts