УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Пение мантры «Сат Нам Вахэ Гуру» лежа на спине (2 мин)

  • Пение мантры «Сат Нам Вахэ Гуру» лежа на спине (2 мин)

    Техника выполнения

    Лежа на спине пойте вместе с записью индийской версии мантры «Сат Нам Вахэ Гуру».  2 мин.

    2 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Пение мантры «Сат Нам Вахэ Гуру» лежа на спине (2 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Пение мантры «Сат Нам Вахэ Гуру» лежа на спине (2 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:

  • Крийя для пробуждения весенней силы (Снятие зажимов в теле)
    ПО ПОДПИСКЕ

    Крийя для пробуждения весенней силы (Снятие зажимов в теле)

    –

    • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения


  • Асана
    Поза Трупа (Шавасана)

    Поза Трупа (Шавасана)

  • Мантра Сат Нам Вахэ Гуру кундалини йога картинка

    Сат Нам Вахэ Гуру

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Самопознание (Self-Knowledge). Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.