Практикум по детской йоге

КНИГА

Практикум по детской йоге

Автор: Ирина Бородина

Издательство: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»

Количество страниц: 124

Формат: Мягкая обложка на пружине

  • Книга по Кундалини Йоге «Практикум по детской йоге» – это уникальная программа классов йоги для детей, состоящая из 27 занятий и новогоднего мастер-класса, написанная Ириной Бородиной и доработанная Марией Кукушкиной (Федерация Учителей Кундалини Йоги).

    Данный «Практикум» подходит для детей от трёх до одиннадцати лет.

    Основная задача преподавателя – правильно создать пространство:

    • детям помладше упростить урок и добавить больше «отвлекающих манёвров»;
    • детям постарше дать уже чуть меньше свободы действий и чуть больше йоги.

    Однако в любых детских группах главная задача – помочь детям узнать свои возможности и проявить таланты, дать им шанс развиваться естественно и радостно, без насилия и рамок. Также важно, чтобы преподаватель чувствовал себя легко и свободно на занятиях.

    Что в книге

    В книге «Практикум по детской йоге» представлены 27 занятий, цель которых – показать ребёнку многогранность нашего мира и его возможностей.

    Детей ждут увлекательные путешествия:

    • Лабиринт,
    • Загадочная Индия,
    • Японский календарь,
    • Знакомство с праздниками и традициями других стран,
    • Знакомство с эмоциями.

    Уроки, представленные в «Практикуме», расширяют кругозор и знакомят детей с различными первоэлементами: водой, огнём, землёй, воздухом.

    Также в «Практикуме» представлена упрощённая модель чакр, адаптированная для детского понимания, и множество оригинальных историй-сказок для детей, прекрасно дополняющих занятия по Детской Йоге.

    Особенности классов по Детской Йоге:

    • Дыхательная гимнастика проводится с использованием запахов и визуализации.
    • Физические упражнения сопровождаются рассказом или сказкой, в практике используются различные игры.
    • Медитации направлены на развитие концентрации.
    • Во время Шавасаны происходит чтение сказок или самомассаж.

    «Почувствуйте свой формат занятия, будьте активны в своём творчестве и учительстве, пробуйте, практикуйте, и у вас всё обязательно получится!»

    Книга продается в мягкой обложке на пружине и содержит 124 страницы ценной информации.

  • СОДЕРЖАНИЕ

    • Глава 1. Большое путешествие  9
      • Сказка про Капельку-Путешественницу  14
    • Глава 2. Лабиринты
      • Рассказ о большом путешествии по миру  18
    • Глава 3. Знакомство с чакрами
    • Глава 4. Вокруг света      22
      • Великая книга  24
    • Глава 5. Выполняем «домашние дела»              25
    • Глава 6. Идём в зоопарк             28
    • Глава 7. В мире мифов древней Греции             31
      • Легенда о Сфинксе  32
    • Глава 8. Заводим друзей             34
    • Глава 9. Загадочная Индия         37
    • Глава 10. Занятие на координацию  39
    • Глава 11. Внутренний огонь  42
      • Огонь  45
    • Глава 12. Звуки внутри нас  46
    • Глава 13. Знакомство со стихиями  49
      • Сказка о природных стихиях 54
    • Глава 14. Инопланетяне  55
      • Сказка про ученика, который всё знал  58
    • Глава 15. Кошачья жизнь 59
    • Глава 16. Упражнения в круге  62
    • Глава 17. Маскарад  66
    • Глава 18. Повтори за мной  70
    • Глава 19. Полёт птиц  72
      • Интересные факты о птицах  74
    • Глава 20. Весёлые аттракционы  76
    • Глава 21. Энергия ветра  79
    • Глава 22. Займёмся поэзией своего тела 22
      • Как правильно делать массаж  23
      • Варианты стихов  25
    • Глава 23. Рисуем телом  90
    • Глава 24. Стихия воды  93
      • О важности воды  96
    • Глава 25. Эмоции 97
    • Глава 26. Японский календарь  99
      • О животных  102
    • Глава 27. Познаём мир  103
      • Сказка про Рукодельницу и Ленивицу  106
    • Глава 28. День перед Новым Годом!  112
      • Детская сказка  116
      • Позы  121

     

  • Книга «Практикум по детской йоге» об авторе картинка О книге «Практикум по детской йоге» картинка Книга по Кундалини Йоге «Практикум по детской йоге» содержание картинка Книга по Кундалини Йоге «Практикум по детской йоге» оглавление картинка Фрагмент из книги «Практикум по детской йоге» 1 картинка Фрагмент из книги «Практикум по детской йоге» 2 картинка Фрагмент из книги «Практикум по детской йоге» 3 картинка

Книги, похожие на книгу «Практикум по детской йоге»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.