Шапка для Садханы белая с логотипом Kundalini.Love

Для чего нужна белая шапочка на занятиях Кундалини Йогой?

Есть несколько причин, почему стоит одевать белую шапочку во время практики Кундалини Йоги.

Дань традиции

Йоги Бхаджан – человек, который открыл всему миру учение Кундалини Йоги был сикхом и носил тюрбан.

Для очищения потока солнечной энергии в ауре

Йоги Бхаджан рекомендовал своим ученикам покрывать макушку головы белой тканью, желательно натуральной, например хлопком. Он объяснял это тем, что так происходит фильтрация прямых солнечных лучей, попадающих на голову и свет становится более рассеянным и легко воспринимается, и перенаправляется узлом риши для усвоения Сахасрара чакрой.

Большего эффекта можно достичь, если ткань покрывает не только макушку, но всю волосистую часть головы. Также Йоги Бхаджан уточнял, что наилучшее положение узла риши для мужчин – над передним (лобным) родничком, а для женщин – над задним (затылочным) родничком.

Такая форма головного убора как шапочка или тюрбан – легче всего справляется с поставленной задачей.

Для улучшения работы нервной системы

Напряжение и давление, создающиеся под шапочкой, позволяют поддерживать постоянный ритм микродвижений черепа. Этот ритм называется краниальным и хорошо известен остеопатам и целителям из разных традиций. Он подает сигналы обратной связи для всего организма. Под воздействием стресса краниальный ритм может нарушаться, и ощущения тела становятся обрывочными и рассогласованными.

Для повышения стрессоустойчивости

Ношение шапочки или тюрбана поддерживает целостность организма и помогает выстраивать защиту в стрессовых ситуациях. Кроме того, тюрбан взаимодействует с определенными участками головы, на которых находятся рефлекторные точки, чем балансирует функции соответствующих меридианов.

Для улучшения работы мозга

При воздействии на область прямо надо лбом он способствует умеренности эмоциональных реакций, на участки над ушами – защищает слух и стимулирует работу головного мозга, на среднебоковые и затылочную поверхности головы – способствует творчеству и активной сексуальной функции, на переднюю и боковые поверхности – улучшает контролирование импульсов, циркуляцию лимфы и чувствительность.

Для лучшей концентрации

У ношения шапочки есть сугубо рациональный смысл, который становится очевиден после первой же практики. Плотная шапочка на голове здорово помогает сфокусироваться и настроиться, а также избежать головной боли, головокружения и тошноты, которые могут возникать во время упражнений и медитаций.

Приобрести белую шапочку унисекс для занятий Кундалини Йогой с логотипом портала Kundalini.Love можно, нажав на кнопку ниже.