УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Быстрые поднимания рук до 45 градусов
Техника выполнения
Лежа на спине, начните очень быстро поднимать и опускать прямые руки до угла 45 градусов. Время не указано.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
«В МЕСТЕ СИЛЫ»
Ретрит Кундалини Йоги
📅 с 4 по 7 июля 2024 года на 🏝️ острове Волги 🌊
Только раз в году! Только 30 мест!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!