Избавление от боли и страха 2
UNLOADING YOUR PAIN AND FEAR II
25 мин – 28 мин – 32 мин
«Не родился ещё ни один человек на Земле, который понял бы эти три слова.
Прошлое – это прошлое, и оно не может быть настоящим.
Настоящее – это настоящее, оно не может быть будущим.
А будущее никогда не будет прошлым или настоящим.
Вот и всё». – Йоги Бхаджан
Важно!
- Перед выполнением комплекса Кундалини Йоги «Избавление от боли и страха 2» старайтесь не есть. Можно поесть суп или фрукты за несколько часов до практики. При переполненном животе очень трудно стимулировать Пупочный Центр.
- Все упражнения Крийи «Избавление от боли и страха 2» выполняются без перерыва, после завершения одного упражнения сразу переходите к следующему.
Эффект
- Активизирует и наполняет энергией,
- Раскрывает грудную клетку,
- Открывает Сердечную Чакру,
- Стимулирует Пупочный Центр,
- Освобождает копчик,
- Улучшает метаболизм,
- Освобождает от боли и страха,
- Даёт ощущение центра и стимулирует работу гипофиза.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
