Принятие себя, любовь к себе

Принятие себя, любовь к себе – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Аура (7 тело)». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Принять и полюбить себя.

Крийи Кундалини Йоги, Помогающие принять и полюбить себя

Изменение ионов в теле
ПО ПОДПИСКЕ

Для выполнения Крийи «Изменение ионов в теле» вам понадобится маленькое или среднее яблоко.

Читать далее...

Медитации Кундалини Йоги для Принятия себя и любви к себе

Брахм-мудра медитация

Брахм-мудра медитация отлично помогает справиться с перегрузкой информацией и задач, которыми мы буквально атакованы в современной жизни, а также справиться с нашими нереальными ожиданиями и требованиями к самим себе. Эта практика воздействует на головной мозг и избавляет человека от эмоционального поведения, депрессии, слабости характера. Она превращает несчастье в процветание.

Читать далее...
Бхакти-Шакти медитация
ПО ПОДПИСКЕ

Бхакти-Шакти медитация Кундалини Йоги состоит из трех частей. Эта медитация помогает: пребывать в гармонии и балансе, поддерживать связь с высшим Я, открыть Третий Глаз, увеличить силу молитвы, если выполнять медитацию правильно, простить себя, людей, и отпустить прошлое, повысить чувствительность, очистить карму, стать осознаннее и др.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Медитация для детей  «Я счастливый» была дана Йоги Бхаджаном специально для детей, чтобы их не затрагивали семейные проблемы, и они могли чувствовать себя стабильно, когда их родители ссорятся или проходят через кризис отношений. Конечно же, эту медитацию можно выполнять и в любое другое время!

Читать далее...
Для преодоления враждебного отношения к себе

Эта медитация помогает справиться с негативным отношением к себе и дает вам способность быть постоянно осознанными, поддерживая свое истинное «я». Избавляет от сомнений и неуверенности в себе. 

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

На занятиях для женщин Йоги Бхаджан говорил: «Если вам трудно почувствовать Бога, представьте его... плюшевым мишкой». Эту медитацию-визуализацию нужно выполнять после любой другой медитации или комплекса упражнений.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Медитация самоутверждения, известная таже под названием «Руководство для жизни» очень сильно утверждает нашу чистоту, благодать и совершенство и таким образом, подтверждает нашу ценность и право получать. Это аффирмация для удержания осознанности, как путеводной нити в жизни. С помощью нее люди станут любить вас и преклоняться перед вами.

Читать далее...
Медитация Тишины

Медитация Тишины

11 мин 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Тишины – практика Кундалини Йоги, которая нежно погрузит вас в экстаз и даст вам ощущение бесстрашия и любви. Позвольте всем проблемам этого мира остаться в прошлом и слушайте как звучит ваш голос.

Читать далее...
Медитация благословения
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация благословения позволяет благословить других людей и самих себя. Помогает принять и благословить весь свой жизненный опыт, как положительный, так и отрицательный и разрешить себе жить дальше, оставив прошлое в прошлом.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для благословения себя» поможет вам поддерживать ваше достоинство, уверенность, признание и благодать. Она поможет вам обрести обязательство и характер, чтобы вы могли ходить с поднятой головой, и чтобы весь окружающий мир мог бы оценить вас по достоинству.

Читать далее...
Медитация для восторга, судьбы и творческого потока в жизни
ПО ПОДПИСКЕ

Практикуя медитацию для восторга, судьбы и творческого потока в жизни, вы культивируете свое творческое сознание и познаете вкус восторга «я». Успокаивает ум, развивает творческое сознание, приводит в состояние потока, счастья, восторга, повышает настроение, улучшает самооценку, развивает дисциплину, избавляет от негативности по отношению к себе, развивает осознанность, избавляет от вредных привычек, приводит в состояние нейтрального ума.

Читать далее...
Медитация для открытия сердца
ПО ПОДПИСКЕ

Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и поток любви не течет через него, выполняйте эту медитацию для открытия сердца, данную Йоги Бхаджаном в 1971 году. Эта медитация поможет вам приобрести уверенность в себе, полюбить и начать ценить себя.

Читать далее...
Обретение терпения, толерантности и самоуважения
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для обретения терпения, толерантности и самоуважения» умиротворяет, избавляет от беспокойств, дает чувство защищенности, развивает терпение, развивает принятие себя и самоуважение.

Читать далее...
Прикосновение Мастера

Прикосновение Мастера

12 мин 2 часа 30 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Прикосновение Мастера» была дана Йоги Бхаджаном 13 июля 2000 года. Она использует Кундалини Шакти Мантру «Ад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, НанакХоси Бхи Сач», которая переводится как: «Изначальная Истина, Истинна во все времена, Истинна сейчас, О Нанак! Истинна вовеки». Это четыре градации Истины, которые торжествуют в одном этом прикосновении.

Читать далее...
Развиваем любовь к себе

Медитация Кундалини Йоги «Развиваем любовь к себе» (Creating Self Love) или «Благословение себя» была дана Йоги Бхаджаном 4 апреля 1994 года. Она раскрывает Сердечный Центр, создает чувство безопасности, спокойствия, комфорта, корректирует ауру, позволяет призвать любовь и уменьшить страх.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Трёхминутная медитация для процветания и самоуважения – короткая, приятная и лёгкая медитация Кундалини Йоги, которую можно выполнять несколько раз в течение дня.

Читать далее...

Мантры Кундалини Йоги, которые Помогают принять и полюбить себя

Ла Ла Ла Ла

Шабды, которые Помогают принять и полюбить себя

Гуру Рам Дас Ракхо Сарнаи

Упражнения с эффектом Принятие себя, любовь к себе

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Есть вопросы?

Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Принятие себя, любовь к себе» вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие эффекты

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.