УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Свист под музыку "Bountiful, blissful, and beautiful" (1 мин)

  • Свист под музыку "Bountiful, blissful, and beautiful" Кундалини Йога картинка

    Техника выполнения

    Оставаясь в той позе, в какой вы сидите, начните в течение 1 минуты свистеть под музыку "Bountiful, blissful, and beautiful".

    1 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Свист под музыку "Bountiful, blissful, and beautiful" (1 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Свист под музыку "Bountiful, blissful, and beautiful" (1 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Устранение страхов 5-го месяца внутриутробного периода 2

    Устранение страхов 5-го месяца внутриутробного периода 2

    50 мин - 53 мин

    • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения


  • Асана
    Простая Поза (Сукхасана)

    Простая Поза (Сукхасана)

    • Другие варианты этого упражнения

    Дыхание co свистом (5,5 мин). Упражнение Кундалини Йоги 1 картинка

    Дыхание co свистом (5,5 мин)

    5 мин 30 сек – 5 мин 30 сек

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    2. «Ребёфинг. В традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана», Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Каур Хальса, изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением