Медитация для 10 тел (Исцеление физического, ментального и духовного тел)

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Healing the Physical, Mental and Spiritual Bodies

Минимальное время: 3 мин
Среднее время: 7 мин
Максимальное время: 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Исцеление физического, ментального и духовного тел» была дана Йоги Бхаджаном 1 февраля, 1995 года.

Важно!

Практикуйте эту медитацию в течение 40 дней, каждый день меняя положение рук:

Всегда держите руки прямыми в локтях.

Не делитесь с другими людьми тем, что будет происходить с вами в эти 40 дней.

Эффект

После первых 2 минут ваше тело начнёт само себя исцелять. Все клетки будут участвовать в этом процессе. Организм начнет исцеляться, и в каждой мышце вы будете ощущать боль. Поза в этой медитации будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнёт изменяться.

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «ОПЫТ САМОПОЗНАНИЯ. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана*», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Буджунг Крийя для мудрости и понимания
  2. Весёлая медитация Процветания
  3. Возвышение тела, сердца и ума
  4. Десять шагов к миру

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Баланс 10 тел сознания
  2. Детоксикация печени легких и почек
  3. Исцеление и избавление от болезней
  4. Исцеление физического тела
  5. Наполнение силой
  6. Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
  7. Очищение организма
  8. Очищение подсознания
  9. Развитие интуиции
  10. Тренировка центральной нервной системы
  11. Укрепление здоровья
  12. Укрепление ментального здоровья
  13. Улучшение самочувствия
  14. Ясность (очищение) ума

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Хар Харей Хари Вахе Гуру (Шакти Бхакти Мантра)