Субагх Крийя (Subagh Kriya) — классическая крийя и медитация Кундалини Йоги, которая традиционно используется для привлечения в жизнь удачи, счастья и процветания. Практика помогает настроить сознание на поток возможностей и изобилия самым естественным способом — через работу с вниманием, дыханием и мантрой.
Субагх Крийя — это комплекс из пяти упражнений и медитативных техник. По опыту практикующих, крийя работает независимо от того, верите вы в её действенность или нет — но «механизм» здесь не про магию, а про изменение состояния.
Во время практики активируются энергетические центры, связанные с интуицией, чувствованием и пониманием себя. Энергия, которую в обычной жизни мы тратим на суету, деструктивное поведение и навязчивые мысли, поднимается в более высокие центры и приобретает иные свойства. В результате меняется восприятие действительности: вместо ограничений человек начинает видеть возможности, вместо «проклятий» — благословения; уходит шаблонность мышления, сознание расширяется, и человек становится более открыт для новых ресурсов и решений.
Иными словами, удачливость повышается естественным образом: становится легче принимать верные решения, вовремя «переключать передачи» и оказываться в нужное время в нужном месте.
«Даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли бы перевернуть неудачи в процветание, богатство и надлежащую удачу» — Йоги Бхаджан.
«Чтобы стать богатым и процветающим, с изобилием и ценностями, необходимо обладать силой, чтобы добраться до сокровищ. Это значит, что трансмиссия (передача) из вашего мозга и сила вашей интуиции могут мгновенно сказать вам, как вам следует поступить. Вы будете в состоянии переключить шестерёнки. Если вам нужно двигаться задним ходом, вы можете двигаться задним ходом. Если вам нужно двигаться вперёд, вы будете двигаться вперёд. Это очень старая и простая система» — Йоги Бхаджан.
Регулярная практика Subagh Kriya может дать следующие эффекты:
Первые два упражнения Субагх Крийи рекомендуется выполнять под композицию «Tantric Har» в исполнении Симран Каур. Упражнение 4 можно выполнять под запись «Har Harey Haree Wahe Guru» из того же альбома. При желании практику можно делать и без внешнего звукового сопровождения.
Звук «Хар» в Кундалини Йоге относится к творческому аспекту Бога, к аспекту «зелёной энергии» — энергии роста, обновления и материального проявления.
В первых двух упражнениях используется мантра «Хар», которая помогает настраивать сознание на творческую силу и энергию проявления.
Эта мантра используется в четвёртом упражнении Subagh Kriya и относится к мантрам экстатического переживания творческого аспекта — энергии процветания. Она часто применяется в медитациях изобилия.
Для корректной и безопасной практики Subagh Kriya важно соблюдать следующие условия:
Чтобы закрепить эффект, Субагх Крийю традиционно практикуют курсом:
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!