Для избавления от депрессии

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation to get out of Depression

Минимальное время: 3 мин
Среднее время: 7 мин
Максимальное время: 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от депрессии» – быстрый и действенный способ изменить ваше эмоциональное состояние.

Эффект

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Для снятия стресса
  2. Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого
  3. Избавление от холодной депрессии
  4. Калибр личности и владение собой

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Избавление от депрессий и тревожности
  2. Наполнение силой
  3. Повышение стрессоустойчивости
  4. Притяжение безграничных возможностей
  5. Развитие калибра личности
  6. Развитие способности видеть возможности и красоту
  7. Расслабление
  8. Снятие, усталости, стресса и напряжения
  9. Усиление Пранического тела
  10. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)
  11. Ясность (очищение) ума

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания