Для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева

Медитация Кундалини Йоги «Для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева» позволяет эффективно избавиться от накопленного гнева внутри себя и освободить место для нейтральности и умиротворения.

Эффект

• Высвобождение внутреннего гнева,
• Избавление от чувства гнева,
• Трансформация гнева,
• Эмоциональное равновесие и покой,
• Вхождение в состояние нейтрального ума.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Высвобождение гнева, накопленного в детстве
2. Йони Крийя (для освобождения от гнева)
3. Растворение внутреннего гнева и обретение нейтральности
4. Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Вхождение в состояние нейтрального ума
2. Высвобождение внутреннего гнева
3. Избавление от чувства гнева
4. Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
5. Трансформация гнева
6. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Мантры, используемые в этой медитации

1. Хар

Пранаямы, используемые в этой медитации

1. Глубокое дыхание

Связанные чакры

1. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)
2. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)