Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Уравновешивание (баланс) ментальной энергии
Для ясности ума

Уравновешивание (баланс) ментальной энергии

13 мин – 14 мин

Медитация Кундалини Йоги «Уравновешивание ментальной энергии» приводит ум в состояние пратьяхары, или отсутствия мыслей (когда эго подчиняется Божественному Началу).

Читать далее...
Крийя Венеры: «Отталкивание Ладоней»
По подписке Крийи Венеры для пар

Крийя Венеры: «Отталкивание Ладоней»

3 мин

Медитация для двоих «Отталкивание Ладоней» выполняется вдвоем с вашим партнером. Эту и другие парные медитации в Кундалини Йоге называют «Крийями Венеры».

Читать далее...
Крийя Венеры: «Мытье окон»
Крийи Венеры для пар

Крийя Венеры: «Мытье окон»

3 мин

Медитация для двоих «Мытьё Окон» выполняется вдвоем с вашим партнером. Эту и другие парные медитации в Кундалини Йоге называют «Крийями Венеры».

Читать далее...
Крийя Венеры: Поток Жизни
По подписке Крийи Венеры для пар

Крийя Венеры: Поток Жизни

2 мин 30 сек – 3 мин

Медитация «Крийя Потока Жизни» выполняется вдвоем с вашим партнером. Эта и другие парные медитации в Кундалини Йоге называют «Крийями Венеры».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для связи с Духом

Путь к Богу, Путь к себе

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Путь к Богу, Путь к себе» усиливает связь с внутренним я (Богом, Душой), делает вас более честным, настоящим, помогает в определении предназначения.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для ежедневной практики

Медитация «танцующих» рук

62 мин

Медитацию «танцующих» рук хорошо практиковать для подготовки к любой вечерней медитации Кундалини Йоги. Открывает и расслабляет меридиан сердца (один из меридианов, расположенных в области предплечий), углубляет опыт последующих медитаций в этот же день.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для ясности ума

Медитация для Саттва Гуны. Шёпот Ангелов

18 мин – 44 мин

Медитация Кундалини Йоги для Саттва Гуны (Шепот Ангелов) усиливает Гуну Саттвы в вашем уме, она приводит ум в состояние покоя, умиротворения, гармонии. Во время этой медитации очень важно сидеть ровно, не двигаясь.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для исцеления себя

Медитация «Мудра Белого Кольца»

22 мин

Медитация «Мудра Белого Кольца» направлена исцеление на всех уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом. Она использует мантру «Ра Ма Да Са Са Сэ Со Ханг».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
От депрессий и напряжения

Медитация для полной нейтрализации напряжения (Длинный Сат Нааам)

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для полной нейтрализации напряжения» полностью снимает все напряжение. Если практиковать ее 40+ дней, то вы сможете восстановить эндокринную систему и эндокринный баланс.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для исцеления себя

Целительная энергия Земли и Эфира

11 мин

Для практики медитации Кундалини Йоги «Целительная энергия Земли и Эфира» вам потребуются банан и апельсин. Банан символизирует Землю, а апельсин – Эфир. Эта медитация исцеляет и выводит токсины из организма.

Читать далее...