В этой категории медитаций Кундалини Йоги собраны короткие и очень быстрые техники, которые помогут вам достичь результата всего за несколько минут практики.
3 мин – 5 мин
Если вы чрезмерно устали, чувствуете упадок сил, попробуйте найти 3-5 минут и выполнить медитацию Кундалини Йоги «Подъем Энергии».
Выполняйте медитацию Кундалини Йоги «Успокоение: усиление потока лунной энергии» когда вы взволнованы или нервничаете.
Выполняйте медитацию Кундалини Йоги «Активизация: усиление потока солнечной энергии» всякий раз, когда почувствуете усталость.
3 мин – 11 мин
Выполняйте эту короткую медитацию всякий раз, когда вам необходимо заземлиться.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Регистрация через Е-мейл | Вход через Е-мейл
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Подписаться