Для расслабления и радости

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation tо Relax and Rejoice

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 62 мин
Максимальное время: 2 часа 30 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для расслабления и Радости» данная Йоги Бхаджаном 19 февраля 1979 г. поможет вам расслабиться и радоваться жизни.

Эффект

Она позволит вам осознать разницу между действием из эго и действием из внутреннего «я» – из вашей души, находящейся в согласии с волей Бога. После практики этой медитации уделите время на то, чтобы «заземлиться».

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Я — женщина. Творческая, божественная, непобедимая . Основные крийи для женщин в эпоху водолея», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2016 г.
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  2. Для красоты и расслабления
  3. Для расслабления внутри и снаружи
  4. Для снятия стресса

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Развитие позитивного мышления и отношения к жизни
  2. Расслабление
  3. Состояние счастья
  4. Усиление связи с внтуренним я (душой)

Связанные аудио

  1. Hari Har

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)