Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от страха и раздвоения личности» была дана Йоги Бхаджаном 30 июля 1996 г.
Мантра – это приветствие Бесконечному Богу. Она означает: «Я приветствую Бога снова и снова. Бог – изначальный, неописуемый, вечный, неразрушимый, неизменный во все времена». – Гуру Нанак
Мудра в этой медитации поможет вам освободиться от страха. Страх является причиной эмоциональной компенсации, что, в свою очередь, – причина многих диспропорций личности и поведенческих проблем.
У среднестатистического человека имеется примерно от шестнадцати до двадцати разновидностей его личности. Это «лица», которые мы создали для взаимодействия со своей жизнью. Когда вы говорите с человеком, вы не знаете, с кем из его личностей вы говорите. Медитация поможет прояснить ситуацию.
Приступайте к выполнению медитации без спешки. Не перестарайтесь вначале – это может слишком сильно «отключить» вас.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!