Медитация для избавления от страха и раздвоения личности

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Chautay Padma Nirgun Mantra for Light, Happiness and Success

Минимальное время: 24 мин
Среднее время: 24 мин
Максимальное время: 24 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от страха и раздвоения личности» была дана Йоги Бхаджаном 30 июля 1996 г.

Эффект

Значение мантры Адейс Тисей Адейс

Мантра – это приветствие Бесконечному Богу. Она означает: «Я приветствую Бога снова и снова. Бог – изначальный, неописуемый, вечный, неразрушимый, неизменный во все времена». – Гуру Нанак

Советы по практике

Мудра в этой медитации поможет вам освободиться от страха. Страх является причиной эмоциональной компенсации, что, в свою очередь, – причина многих диспропорций личности и поведенческих проблем.

У среднестатистического человека имеется примерно от шестнадцати до двадцати разновидностей его личности. Это «лица», которые мы создали для взаимодействия со своей жизнью. Когда вы говорите с человеком, вы не знаете, с кем из его личностей вы говорите. Медитация поможет прояснить ситуацию.

Приступайте к выполнению медитации без спешки. Не перестарайтесь вначале – это может слишком сильно «отключить» вас.

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Прикосновение мастера. Как быть духовным учителем Новой Эпохи», изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2015 год.
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  2. Десять шагов к миру
  3. Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого
  4. Калибр личности и владение собой

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Помощь при расстройствах психики
  2. Преодоление страха и фобий
  3. Улучшение работы пищеварительной системы

Связанные аудио

  1. Aadays Tisai Aadays
  2. Aadays Tisai Aadays

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Поза Алмаза (Поза Скалы, Ваджрасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания

Связанные чакры

  1. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)