Медитация для быстрого восстановления сил

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation for quick recovery

Минимальное время: 5 мин
Среднее время: 11 мин
Максимальное время: 15 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для быстрого восстановления сил» – простая и эффективная медитация, которая поможет вам в те моменты, когда вам не хочется никуда идти, но у вас есть обязательные дела. Пробуждение Пупочного Центра и позвоночника дадут вам энергию делать то, что нужно делать.

Эффект

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Для снятия стресса
  2. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
  3. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
  4. Медитация для восстановления

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Избавление от усталости
  2. Наполнение силой
  3. Снятие, усталости, стресса и напряжения
  4. Увеличение уровня энергии
  5. Усиление 3 чакры Манипуры

Связанные аудио

  1. Tantric Har

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Корневой замок (Мула Бандха)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Хар

Связанные чакры

  1. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)