Вы знаете, наверно мой отзыв о Кундалини Йоге будет самым обширным. Потому что йогу я практикую давно, медитации тоже. Но это было все не то, как показало первое занятие Кундалини.
Раньше тренировки были сугубо спортивные, направлены на тело, только изредка касаясь Души и духовной взаимосвязи. Это позволяло отвлечься от ежедневной рутины, выдохнуть, сбросить накопившееся напряжение, но не решало корень «проблем». Постепенно интерес пропадал и регулярность занятий сводилась к нулю, потому что хотелось большего! Хотелось духовного аспекта!
На первое занятие Кундалини меня привела подруга, предупреждая о том, что Кундалини Йога – это мощный инструмент и кардинальные перемены в жизни не заставят себя ждать, если есть токсичные и мешающие твоей душе проявится аспекты. Меня это не испугало, давно было пора! Да смелости самой не хватало.
Это была первая утренняя Садхана. Первая. В течение самой практики я чувствовала действительно потоки энергии в теле, эту силу, непреодолимое стремление к жизни каждой клеточки тела. На пении мантр разливающиеся вибрации и слёзы. Я почувствовала себя Дома. Дома, где меня принимают любой, где я могу быть собой, где я соединена со своей душой и будто со всем своим родом, со всем космосом. Я почувствовала себя частью, очень важной частью всего Мироздания. Эта первая Садхана изменила меня. И в этот же день я разорвала отношения, которые тянулись в пропасть уже очень долго. Так вышло само собой, но я понимала зачем. После этого начался мой путь, будто все двери открылись.
Продолжая практиковать – жизнь преподносила невероятные подарки, мне стоило лишь маленькое усилие сделать в желаемую сторону – как оно само осуществлялось. Я не успевала за жизнью, мне не приходилось чего-то бояться, мозг просто не успевал реагировать. Я была открыта и благодарна всем изменениям, которые происходят со мной, потому что я знаю – все во Благо.
С тех пор я не останавливаюсь. Кундалини помогла мне успокаиваться в моменты растерянности, возвращаться к внутренней опоре, осознанно познакомиться и принять свои эмоции, находится в нейтральном уме, а в нем – находить верные ответы. Это самый мощный инструмент, который я знаю! Говорят, что волшебной таблетки не бывает. Вам нужно практиковать Кундалини? Она волшебная, но не простая. Конечно, нужно прилагать усилия, силу воли и быть готовым встретиться со своей теневой стороной, посмотреть страхам глаза в глаза – обняв их, поблагодарить за службу и отпустить. Для этого нужна храбрость! Но поверьте, то, что Вы почувствуете после – как и после каждой практики – освобождение, лёгкость, свободу, безусловную любовь – стоит того! Да и благодарность за Ваш труд не заставит Вас ждать, ведь Вселенная изобильна и ей не стоит труда исполнить Ваши желания!
Позвольте Вашей душе проявиться и испытать подлинное счастье!
Мария, пользователь портала Kundalini.Love
Понравилась асана? Поделитесь с друзьями!