Иммунная йога II

Иммунная йога II – мощная медитация Кундалини йоги, данная Йоги Бхаджаном 31 января 1990 г. Она позволяет буквально «родиться заново».

Эффект медитации «Иммунная Йога 2»

• Эта медитация работает с гневом, который вы пережили во время вашего рождения.
• Уменьшает внутренний гнев, контролирующий ваше настроение.

Йоги Бхаджан о медитации «Иммунная Йога 2»

«Во время выполнения этой крийи дайте вашему телу пройти через все изменения: если вы кашляете, чихаете или плачете, просто пройдите через это. Выпустите всё это естественно и сознательно.»

Гуручаран Сингх о медитации «Иммунная Йога 2»

«Ключом к этому упражнению является связь между пальцами и пятью элементами. Пять элементов соответствуют пяти отделам головного мозга в каждом полушарии. Они стимулируют мозг выпустить старые проблемы и эмоции и, в конце концов, достичь новой интеграции и равновесия».

1. «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.
2. https://www.shaktakaur.com/post/kriya-immune-yoga-2

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Активация иммунной системы
2. Высвобождение гнева, накопленного в детстве
3. Дыхание Десяти. Медитация для освобождения от болезней
4. Йони Крийя (для освобождения от гнева)

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Высвобождение внутреннего гнева
2. Избавление от чувства гнева
3. Трансформация гнева
4. Укрепление иммунитета
5. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)