Медитация Кундалини Йоги «Целительная сила внутреннего "Я"» была дана 9 октября 1985 г.
Вот что говорил о медитации «Целительная сила внутреннего "Я"» Гуручаран Сингх: «За 22 минуты этой медитации Кундалини Йоги вы можете мобилизовать ваш внутренний резерв энергии, чтобы исцелить себя и улучшить ваше самочувствие. Глубокая мудрость вашего тела станет доступна вам, если вы обратитесь к ней. Дыхание, разбитое на 8 частей, создаёт созидательную связь между землёй и небом, между тонкой и грубой сущностью личности»
А вот цитата йоги Бхаджана об этой медитации: «Качество человеческого тела таково, что оно способно дать вам восприятие Бога.»
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!