Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния

Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния (впервые дана в 1993 г.) — это вариация медитации Антар Наад Мудра (или Медитации Кабадше). Она обладает особым сочетанием музыки и мудр представляет собой ключ к открытию потока кундалини.

Эффект

1. Эта медитация позволит перейти на новый уровень осознанности, что даст вам возможность делать правильный выбор в борьбе с неприглядностью жизни.
2. Вы станете умиротворенными и будете чувствовать себя в безопасности.

1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Весёлая медитация Процветания
2. Знать, что делать
3. Мантра для защиты Аад Гурэй Намэ
4. Медитация для первой чакры Муладхары

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Баланс чакр
2. Для начинающих
3. Для полнолуния
4. Защита, снятие порчи и сглаза
5. Повышение осознанности
6. Помощь в принятии решений
7. Привлечение процветания
8. Развитие силы молитвы и умения владеть словом
9. Развитие творческого аспекта личности
10. Развитие чувства защищенности и безопасности
11. Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)
12. Усиление удачи
13. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)

Связанные аудио

1. Sa Re Sa Sa
2. Sa Re Sa Sa

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Мудры, используемые в этой медитации

1. Будхи мудра

Мантры, используемые в этой медитации

1. Са Рэ Са Са (Антар Наад Мантра)