Раскройте диафрагму, чтобы изменить себя внутри и снаружи
Медитацию Кундалини Йоги Пандж Граани Крийя Йоги Бхаджан впервые дал 2 января 1996 года. Он называл ее системой «половины угла». Пандж Граани Крийя — это часть древней науки, старой, сакральной, очень простой. Практики, подобные данной, держалась в секрете и давалась учителями только самым достойным из учеников, когда те становились сиддхами и получали соответствующие навыки. Эта медитация для мудрецов, обладающих дисциплиной и духом.
«Ум имеет власть над материей. Если личность настроена на высокие частоты и если уважение к личности лежит а основе собственной чести, то нет ничего неподвластного. Вы можете воздействовать на ум, материю и время. Есть три объекта, относительно которых человек может развить способы контроля: ум, материя и время»
Если практиковать Пандж Граани Крийю 40 дней, она может полностью изменить вас как внешне, так и внутренне. Однако, стоит обратить внимание на один важный момент: как бы хорошо вам не было во время этой медитации, ее не следует выполнять больше, чем 11 минут!
Эта крийя воздействует на мускулатуру диафрагмы. Раскрытая, гибкая и правильно настроенная диафрагма поможет телу пребывать здоровым, предотвратит сердечные приступы и кровоизлияния в мозг.
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
Поделиться опытом от практики медитации «Пандж Граани Крийя» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram Бесконечность и Я
Сборник медитаций и крий Кундалини Йоги
Книга «Бесконечность и я» – это сборник крий и медитаций Кундалини Йоги, включающий в себя 19 комплексов йоги и 17 медитативных практик, выполняя которые, вы сможете почувствовать свою Бесконечность.
Медитация для ментального контроля. Брахм Кала Крийя
3 мин - 11 мин
Медитация для крайне беспокойного ума
3 мин - 31 мин
11 мин - 31 мин
Преодоление утомляемости мозга
15 мин - 15 мин
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)