Тершула Крийя — «Молнии Шивы»

Тершула Крийя — одна из семи основных медитаций в Кундалини Йоге.

Тершула — это молния индуистского бога Шивы (всего их три, есть еще два: Брахма и Вишну). Шива — тот, кто разрушает или рождает заново.

Эффект Тершула Крийи

Медитация Тершула Крийя:

• Запускает процесс самоисцеления.
• Приводит в баланс гуны — три качества, составляющие все мироздание: раджас, тамас и саттву, объединяя и гармонизируя все три части нервной системы.
• Открывает способность исцелять на расстоянии, через свою проекцию или прикосновение.
• Исцеляет большое число расстройств психологического характера и дисбалансов личности.
• Помогает в избавлении от фобий, особенно связанных с отцом.

1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
2. https://www.3ho.org/files/pdfs/TershulaKriya.pdf

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Высвобождение гнева, накопленного в детстве
2. Исцеление физического, ментального и духовного тел
3. Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»
4. Медитация для восстановления

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Баланс гун
2. Исцеление детских травм и паттернов
3. Исцеление и избавление от болезней
4. Помощь при расстройствах психики
5. Преодоление страха и фобий
6. Развитие способности передавать энергию другим людям
7. Развитие способности помогать другим людям

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)
2. Корневой замок (Мула Бандха)