Прикосновение Мастера

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Master's Touch Meditation

Минимальное время: 12 мин
Среднее время: 1 час 15 мин
Максимальное время: 2 часа 30 мин

Медитация Кундалини Йоги «Прикосновение Мастера» была дана Йоги Бхаджаном 13 июля 2000 года.

Эта медитация использует Кундалини Шакти Мантру «Ад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, НанакХоси Бхи Сач», которая переводится как: «Изначальная Истина, Истинна во все времена, Истинна сейчас, О Нанак! Истинна вовеки». Это четыре градации Истины, которые торжествуют в одном этом прикосновении.

В писаниях сказано, что медитацию «Прикосновение Мастера» нужно практиковать 2,5 часа. На практике вы сами можете решить, сколько вы хотите практиковать. Это личная садхана, она не заменяет групповую садхану в часы Амрит Вэла.

Йоги Бхаджан о медитации «Прикосновение Мастера»

Вот что Йоги Бхаджан говорит о «Прикосновении Мастера»:

«В этой медитации вам нужно настроить уши. Но не внешние уши – это вам не поможет. Вам нужно настроить внутренне ухо. В нем есть две косточки по сторонам и молоточек, и если они правильно соударяются, ваш мозг способен анализировать и понимать во время слушания. Эта мудра позволяет энергии Бесконечности протекать сквозь вас. Повторяя Кундалини Шакти Мантру, вы стимулируете верхнее небо кончиком языка, настраивая таламус и гипоталамус.

Фокус на кончике носа делает лобные доли, управляющие личностью, твердыми и тяжелыми как свинец. Боль может стать настолько сильной, что вы просто не сможете ее терпеть. Затем она «переломится», и вы обнаружите, что нашли то, что искали, и что это навсегда с вами. Никто не сможет отнять это у вас. Чтобы пустить корни, вы должны открыться. Будучи учеником в этом процессе, вы смиренно отдаете себя, чтобы получить Прикосновение Мастера.

Вы стоите у корней дерева, как медвежонок, который тянется вверх, хватается за ствол и карабкается на самую верхнюю веточку, чтобы добраться до улья, не замечая пчелиных жал в своей жажде заполучить мед. И вот он выпивает мед, он удовлетворен, и он опускается на землю, летя сквозь крону, смягчающую его падение. Потянувшись и позаботившись о себе, медвежонок вспоминает вкус меда и чувство достижения желаемого. Он взбирается на дерево снова и снова в экстазе исполнения своих устремлений, и больше ничего не имеет для него значения.

Жизнь есть ложь, если вы не достигаете своего высшего «Я». Это и есть ваш мед, ваша сладость. Вы должны достичь Бесконечности, в которой ваша идентичность настолько теряет себя, что сливается со Всем. Однажды достигнув этого, вы благословляете всех. Вы чувствуете благословенность и блаженство – у вас нет границ, нет ограничений, вы не привязаны к месту, у вас нет запросов, нет пожеланий.

В этом процессе вы провоцируете, предлагаете, сдаетесь, достигаете и спускаетесь:

Когда придет Эпоха Водолея и люди начнут обращаться к вам, у вас не будет времени больше ни на что, кроме как прикасаться к ним со словами: «Благословляю тебя!» – чтобы сбалансировать всю их психику и все существо. Это прикосновение создаст состояние Ад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, НанакХоси Бхи Сач. Изначальная Истина, Истина во все времена, Истина сейчас, Истина вовеки. Это должно происходить за одно прикосновение. Эта мантра даст вам силу Прикосновения Мастера.

Когда вы в совершенстве выполните эту мудру, прикасаясь пальцами Юпитера друг к другу, пойте эту мантру непрерывно 2,5 часа – одну десятую часть вашего дня – и она принесет вам силу такого Прикосновения. Нет такой силы или чуда на этой планете, которые были бы способны остановить его. Оно несет такую трансформацию, такое сочетание, проекцию и силу, которые приводят всю Пракрити, Существование, в бытие Пуркхи, Божественности. Все будут благодарны вам, вы обретете достоинство, благородство, уважение, любовь и удовлетворенность, служа творению Бога. Тогда вы начнете видеть Бога в каждом, в самих себе и в каждой грани жизни. И это сбудется: «Если вы не видите Бога во всем, вы не видите Бога совсем». Вы увидите Бога».

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
  2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Master%27s%20Touch%20Meditation%20sort:relevance&id=f4d254e9261d4d6fa952d9ad20a2fff0&name=Master%27s-Touch-Meditation
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным»
  2. Коммуникация cо Вселенной
  3. Кундалини Мантра Лайя Йоги
  4. Лайя Йога медитация

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
  2. Достижение состояния безмыслия (Шуньи)
  3. Избавление от зависимостей и вредных привычек
  4. Наполнение силой
  5. Помощь в преодолении ограничений
  6. Принятие себя, любовь к себе
  7. Развитие благодарности
  8. Развитие благородства и мужества
  9. Развитие связи с собой
  10. Развитие способности любви к людям
  11. Развитие умения слушать
  12. Расширение границ
  13. Расширение сознания
  14. Соединение с Высшим «Я» (бесконечностью)
  15. Стимуляция гипоталамуса
  16. Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)
  17. Улучшение самооценки

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Ад Сач (Кундалини Шакти Мантра)

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания

Связанные чакры

  1. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)