Праническая медитация для Сердечного Центра

«Каждое сказанное слово должно идти от сердца к сердцу, и это искусство» – Йоги Бхаджан

Эта праническая медитация с треугольной мудрой пальцев Юпитера, данная Йоги Бхаджаном 3 апреля 1996 г очень интенсивно воздействует на Сердечный Центр.

Эффект медитации

• Усиливает Анахату
• Позволяет сохранить ум в хорошей форме за счет долгого, глубокого, осознанного дыхания
• Исцеляет от таящихся в теле болезней.

На следующее утро после выполнения «Пранической медитации для Сердечного Центра» имейте под рукой стакан свежего лимонного сока и воды. Как только проснетесь, медленно выпейте этот напиток для закрепления эффекта медитации. Почистите зубы после этого или прополощите рот, чтобы уберечь зубную эмаль от воздействия кислоты сока.

1. «Бесконечность и я. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Для развития человеческих качеств
2. Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»
3. Крийя улыбающегося Будды (Медитация для позитивного ума)
4. Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Исцеление и избавление от болезней
2. Улучшение памяти
3. Управление умом
4. Усиление 4 чакры Анахаты

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Связанные чакры

1. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)