Победите свою слабость

Медитация «Победите свою слабость» была дана Йоги Бхаджаном 22 февраля 2000 года.

В каждом дне есть жизнь и есть смерть. Чтобы принять неизбежность смерти, нужно просто расслабиться. И если вы несчастны, обладая всем тем, что у вас есть, то вы чувствуете себя недостойным.  Почувствуйте свое достоинство, свою красоту, свое спокойствие. Ребенок рождается спокойным, умиротворенным, благородным, милостивым, созданным в Боге. Проблемы в жизни можно сократить настолько, насколько вы хотите их сократить. Отбросьте свои проблемы, и они оставят вас.

Покажите вашу силу, ваши достижения, возвысьте дух. Победите свою грусть, недостатки, узость и начните жить счастливо.

Эффект медитации «Победите свою слабость»

• Пробуждает силу и достоинство
• Возвышает дух
• Дает спокойствие
• Открывает легкие
• Стимулирует щитовидную железу

1. «Подлинная сила мужчины», изд. Йога Экс-Пресс, 2009
2. «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Активация иммунной системы
2. Аэробная способность и эффективная работа легких
3. Медитация «Для получения опыта Духа Эпохи Водолея»
4. Медитация Сераба Суд

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Наполнение силой
2. Развитие благородства и мужества
3. Состояние счастья
4. Стимуляция щитовидной железы
5. Увеличение объема легких
6. Усиление духа
7. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Пранаямы, используемые в этой медитации

1. Глубокое дыхание
2. Задержка Дыхания

Связанные чакры

1. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)