Медитация для знания и расширения

Медитация Кундалини Йоги для знания и расширения подарит вам тонкую чувствительность для осознания Истины. Вы станете уравновешенным и проницательным человеком. Эта сила необходима всем нам в Эпохе Водолея.

Эффект

• Делает ум острым;
• Стимулирует лобные доли головного мозга;
• Стимулирует гипоталамус;
• Делает уравновешенным;
• Развивает проницательность;
• Развивает чувствительность.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Акупунктура Мозга
2. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
3. Медитация для крайне беспокойного ума
4. Медитация для успокоения ума

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
2. Развитие проницательности и спокойствия
3. Стимуляция гипоталамуса
4. Улучшение работы головного мозга
5. Улучшение чувствительности (связи с телом)
6. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)
7. Ясность (очищение) ума

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Мудры, используемые в этой медитации

1. Гьян Мудра (Печать Знания)

Пранаямы, используемые в этой медитации

1. Поочерёдное дыхание через левую и правую ноздрю