Медитация для Саттва Гуны. Шёпот Ангелов
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Listening to Angelic Whispers or Meditation for the Sattvic Guna
Минимальное время: 18 мин
Среднее время: 31 мин
Максимальное время: 44 мин
«Все разговоры, всё мышление, все намерения должны быть чисты» – Йоги Бхаджан
В переводе на русский, слово «Гуна» означает «качество». Гуны описывают основные качества Природы.
Их три:
- Саттва – уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила;
- Раджас – страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила, нарушающая прежнее равновесие;
- Тамас – бездеятельная, тормозящая и негативная сила, которая тянет вниз к невежеству.
Эффект
Медитация Кундалини Йоги для Саттва Гуны или «Шепот Ангелов» усиливает Гуну Саттвы в вашем уме, то есть:
Овладев навыком успокаивать и очищать ваш ум, управлять его Гуной, вы будете способны слышать Волю Бога, осознавать её значение и действовать согласно ей. Вы начнете жить лёгкой, удовлетворённой и наполненной жизнью. В Библии говорится об этом же. В ней используется слово «Внимайте». Внимайте себе. Пребывайте внутри себя и слушайте.
Важно! Во время этой медитации нужно сидеть ровно, не двигаясь.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Возможности многогранного ума. Руководство пользователя. Медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Практическая часть книги Йоги Бхаджана "Ум: его проекции и множество граней"», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2013
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!