Медитация Кундалини Йоги для сенсорной системы была дана Йоги Бхаджаном 20 февраля 2001 года.
Сенсорная система – наше самое ценное качество в Эпоху Водолея. Мы можем создать её при помощи осознанного соединения с дыханием, укрепления нервной системы, активизации эндокринной системы, уравновешивания эмоциональной энергии и перевода ментальной энергии в интуитивное знание.
Обучая этой медитации, Йоги Бхаджан говорил, что есть два пути: «Либо вы планируете, либо Бог планирует для вас. Либо вы делаете, либо Бог делает что-то для вас».
Если у человека нет терпения к себе, у него нет ничего. «Проблемы начинаются, когда вы находите свой якорь вне себя».
«В жизни есть три важные вещи: ваше сознание, калибр, ваш характер. Неприятности, как волны – они бьют вас. Но в этом нет ничего неправильного. Неприятности случаются со всеми. Что вам следует делать в это время? Вам надо погружаться внутрь себя. Потому что, когда вы выходите из себя, вы отвратительны».
«Истинная свобода – это когда Ничего не принадлежит мне. Все это принадлежит Тебе, о Господь». (Это утверждение соотносится с представлением о Божественном внутри).
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!