Медитация Кундалини Йоги «Лотос Сердца» является парной медитацией или «Крией Венеры».
Как и другие Крийи Венеры, медитация Лотос Сердца направлена на углубление ваших отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.
Она послужит хорошей подготовкой к занятиям любовью или духовной практикой.
Лотос Сердца раскрывает высшие центры.
Максимального эффекта этой парной медитации можно достичь, если практиковать ее на протяжении 40, 90, 120 дней.
Не используйте медитацию Летос Сердца для сексуальной или чувственной манипуляции и эксплуатации другого человека, потому что в результате пострадаете и вы, и ваш партнер.
Сядьте друг напротив друга в Простую Позу с Молитвенной мудрой и, как в обычной медитации или крийе, откройте пространство, пропев по три раза каждую из мантр:
Оставаясь в этой позиции, посмотрите в газа Вашему партнеру и склоните перед ним голову в знак признания его Божественного сознания. Сознательно излучайте вибрации любви и позитивности из вашего сердца. Например, это может быть мысль: «Мы заслуживаем того, что Вселенная готова нам подарить», «Этот акт любви будет духовным опытом блаженства и сделает нас обоих счастливее».
Эту крийю нужно выполнять в одно и то же время и после нее в течение 6 часов не практиковать других крий Венеры.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!