Стимуляция паращитовидной железы

Щитовидную и паращитовидную железы называют «железами красоты».

Гормон паращитовидных желёз регулирует метаболизм костей и поддерживает нормальную работу нервов и мышц, в том числе и сердечной мышцы.

Стимуляция паращитовидной железы – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Эндокринная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам активировать деятельность паращитовидной железы.

Медитации с этим эффектом

1. Доэ Шабад медитация для ускорения духовного роста
2. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 1
3. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 2

Крийи с этим эффектом

1. Вахэ Гуру Крийя (Трикути крийя)
2. Комплекс, уничтожающий страх
3. Крийя Горлового Лотоса (Канта Падма Крийя)
4. Крийя для головного мозга и паращитовидной железы
5. Крийя для инстинктивного Я
6. Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации
7. Крийя для настройки ума и устранения паранойи
8. Крийя на элиминацию и циркуляцию
9. Магнитное поле и Сердечный Центр
10. Мастер-комплекс №1 (для массажа внутренних органов и активации желез)
11. Сопротивляемость болезням

Упражнения с этим эффектом

1. Вращение плечевого пояса с мантрой «Хари Хар» (4 мин)
2. Глубокие вращения тела в ритме с мантрой «Вахе Гуру» (15 мин / 7–11 мин)
3. Дыхание Огня лежа на спине (1-3 мин)
4. Кошка-корова (1 мин – 3 мин)
5. Мощное дыхание с вытянутым языком в Простой Позе (2 мин)
6. Наклоны в Позе Целомудрия под запись «Джап Сахиб» (15 мин)
7. Повороты головы (3 мин)
8. Прогибы спины в Простой Позе (4 мин)
9. Удары пятками по ягодицам в Позе Половинной Кобры (4-5 мин)

Асаны с этим эффектом

1. Кошка-Корова (Марджариасана)

Похожие эффекты

1. Стимуляция гипофиза
2. Стимуляция поджелудочной железы
3. Стимуляция шишковидной железы (эпифиза)
4. Стимуляция щитовидной железы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!