Растворение внутреннего гнева и обретение нейтральности

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Dissolving inner anger and finding neutrality

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 11 мин
Максимальное время: 11 мин

Медитация Кундалини Йоги для «растворения внутреннего гнева и обретения нейтральности» была дана Йоги Бхаджаном 15 февраля 2000 года.

Если вы будете выполнять эту практику несколь­ко дней, то ваш внутренний гнев, от которого вы страдаете, который рождается в подсознании и проявляется в жизни, исчезнет. Решайтесь на эту медитацию, чтобы выпустить гнев, зачем вам стра­дать?

Эффект

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Высвобождение гнева, накопленного в детстве
  2. Йони Крийя (для освобождения от гнева)
  3. Медитация для нейтрального ума
  4. Медитация для нейтрального ума 2

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Вхождение в состояние нейтрального ума
  2. Высвобождение внутреннего гнева
  3. Избавление от чувства гнева
  4. Обретение мудрости
  5. Состояние счастья
  6. Трансформация гнева

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Хар

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания

Связанные чакры

  1. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)
  2. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)