Поза Кобры (3 мин)

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Минимальное время 1 мин
Среднее время 2 мин
Максимальное время 3 мин

Примите Позу Кобры. Дышите Дыханием Огня 3 минуты, после чего расслабьтесь.

Комментарий: Упражнение «Поза Кобры» настраивает Пупочный Центр и приводит в баланс 8 чакру — ауру, равномерно распределяя сексуальную энергию.

Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

«Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=f04332a296ca4875a030e45f542611d5&name=Transforming-the-Lower-Triangle-to-the-Higher-Triangle

Понравилось упражнение?
Поделитесь с друзьями!

Крийи с этим упражнением