Пение песни «С каждым ударом сердца» (14 мин)

Сядьте в Простую Позу и выпрямите позвоночник. Закройте глаза.

Начните петь из Пупочного Центра и проецировать слова песни «С каждым ударом сердца» (Every Heartbeat) от Ниринджан Каур. Пойте 11 минут по запись, а затем 3 минуты самостоятельно.

Песня Ниринджан Каур «С каждым ударом сердца» раскроет Вашу душу. Выучив слова этой песни наизусть, Вы войдёте в Эпоху Водолея, потому что она поможет вам обрести дух этой эпохи.

Текст песни:

Every Heartbeat is God’s Name to me,
Every breath of life is ecstasy
Every night is a bliss to me, And I awake in Your company
The dawn plays a symphony, revealing reality

Припев:

Every life is a living God to me,
Everything is God’s personality
Every kiss is God’s romance to me;
And every love is God’s originality.

Ad Such Jugad Such Haibay Such Nanak Hoseebay Such

I hear and see and speak of you,
Each breath reveals this universal truth
From the past and future and now it shall be,
With thy name I dwell in you eternally.

Припев:

In me with every beat of my heart I feel the presence of you
And in me with every breath you impart I’m in the rhythm with you,
In me from the sounds that I hear I play the music of you
And in me through your words you are here so I sing the glory of you.

Every heartbeat is God’s Name to me, Every breath of life is ecstasy In a breeze I feel you touching me, In every face I see you looking at me By your grace I’m in harmony, living reality

Припев 3 раза

Комментарий: Не важно сколько людей вместе с вами практикуют эту медитацию. Важно, насколько вы эффективны.

1. «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014

Понравилось упражнение?
Поделитесь с друзьями!

Асаны, используемые в этом упражнении

1. Простая Поза (Сукхасана)